Havermoutpap

Een perfect, voedzaam ontbijt.

  • 120 gram havermout
  • 380 gram water
  • 1 eetlepel(s) dadelstroop
  • 0,5 eetlepel(s) cacaopoeder
  • 1 snufje(s) keltisch zeezout
  • 2 banaan/bananen
  1. Doe de havermout en het keltisch zeezout in een pannetje.

  2. Voeg 380 gram kokend water toe.

  3. Laat het geheel al roerend indikken (dit kan ongeveer 5 minuten duren).

  4. Roer de dadelstroop erdoorheen samen met de cacaopoeder en snijd de bananen in plakjes.

  5. Doe de pap in bakjes en voeg de plakjes banaan eraan toe.

  6. Eet smakelijk!

Ontbijt
Eiwitrijk, Goede start, Haverkoekjes, Havermout, Vezels